Soul – Yoga mit Anne
„Du willst Yoga? – du kriegst Yoga!“
bist du gestresst, hast das Gefühl, ständig auf der Suche zu sein, um mal irgendwo anzukommen?
Möchtest am liebsten eine Stopp-Taste drücken?
Das Hamsterrad zum Stehen bringen?
Wünschst dir Zeit für DICH?
Dann schau doch mal in meiner Stunde vorbei!
Hier geht es um….
- ein Wechselspiel von Anspannung (sportliche Aktivität für einen knackigen Körper) und Entspannung (Loslassen, zur Ruhe kommen, abschalten)
- einen Raum für Reflexion, Meditation, geistige Ausrichtung
- einen liebevollen Umgang mit sich selbst – Selfcare: eigene Grenzen wahrnehmen, gleichzeitig achtsames „Sichselbstfordern“
- und ganz wichtig: ganz viel Herz, Freude und Spaß!
ZUSAMMENGEFASST: ich biete ein ganzheitliches Konzept, das einen Raum öffnet für körperliche, geistige und emotionale Ausgeglichenheit…. um wirklich anzukommen…..
Come as you are.
Ich freue mich auf dich!
Umgebungsinfos: 11km von Freising entfernt | 16km von Erding entfernt | 18km von Eching entfernt | 30km von Moosburg entfernt | 18km von Garching entfernt | 10km von Neufahrn entfernt