Melanie Schlüter

Yoga, Modern, Trainer

Vinyasa Yoga

Holistisches Vinyasa Yoga ist ein Zusammenspiel aus körperlicher Anspannung und
Entspannung, Atemübungen , Meditation und Yogaphilosophie. Körperwahrnehmung
und Konzentration werden geschult und durch sanfte sowie dynamische Sequenzen
werden Kraft, Flexibilität und Ausdauer verbessert. Das „Selbst“ und die eigenen
Grenzen werden kennengelernt und Raum für Akzeptanz und (Selbst-)Liebe wird
geschaffen.

Yogaeinsteiger sind willkommen und auch erfahrene Yogis und Yoginis können
profitieren.
Lass uns mehr Bewusstsein und Ananda (Glück) in dein Leben bringen und gemeinsam
fließen!

 

Modern

In modern choreography gestalten wir abwechslungsreiche Choreografien unterschiedlicher Stilrichtungen.
Contemporary, Jazz, Modern und Showtanz fließen in die Tänze ein und im Fokus steht das Erlernen neuer Techniken und vor allem der Spaß am Tanz in der Gruppe.