BodyWorkout (10*)

BodyWorkout mit Astrid Wagner

BodyWorkout mit Astrid Wagner

 

Bauch, Beine, Po in Topform. Ganz einfach mit Body Workout! Dieser Kurs formt und strafft den Körper nach Pilates-Art. Außerdem wird durch Cardio Training die Ausdauer gesteigert – eine gelungene Kombination aus Kraftausdauer- und Herzkreislauftraining für Jedermann! Die fließende Verbindung von effektiven Kräftigungsübungen mit Step-Grundschritten treibt sowohl  effektive, motivierende und abwechslungsreiche Workout Varianten für wirklich jede Zielgruppe!

Hier gilt die 10er Karte für 20x 30min!

 

Kurszeiten

Ausreden verbrennen keine Kalorien.

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